domingo, 29 de enero de 2017

4.- Espinaca al sésamo blanco (GOMA AE)





ESPINACAS AL SÉSAMO BLANCO ESPINACAS AL GOMA AE





     INGREDIENTES
  • 250 g espinacas fresca
  • 2 CC salsa soja
  • 1 CC sake
  • 1 CC mirin
  • 2 CC azúcar
  • 2 CS sésamo blanco




: si no tenemos mirin se pone más azúcar

: Ellos lo hacen en frío, en plan ensalada, pero yo lo he probado en caliente y está mil veces más rico.



ELABORACIÓN

Consiste en dos procesos. 

  •      cocción (más bien dicho blanqueo) de las espinacas
  •      preparación del aliño de sésamo (goma = sésamo; ae = aliño).

El orden abajo reflejado no tiene por qué coincidir con el cronológico, pero lo dejo así para evitar que alguien se pueda liar   




1.- Poner agua con sal a hervir. Cuando llegue al hervor añadir las espinacas y esperar a fuego lo más fuerte posible a que se recupere el hervor fuerte (no mini burbuijitas). 

2.- En ese momento se sacarán (lo ideal es usar un colador o similar) y sumergirlas en agua fría. Ese agua tomará color verdoso de la clorofila. Se vuelven a sacar de ese agua y se pone de nuevo agua fría y se sumergen. Así por tres veces en total. El objetivo es quitar el amargor . (y no cometamos el error de dejarnos llevar x la pereza xq luego nos arrepentiremos).

3.- Una vez "desamargadas"   las espinacas, las escurrimos muy bien estrujándolas con las manos y las cortamos, no en miniatura (ver 

Vamos con el aliño....



4.- Poner en un mortero (hay unos morteros japoneses muy chulis, se llaman "suribachi", que tiene surcos que facilitan la labor) primeramente el sésamo y el azúcar (este al ser sólido en cristales facilita la labor). Y machacar bien (se desprende un aroma .....). Los monjes suelen estar hasta 4 horas en plan meditación... como un mantra...)

5.- Añadir los ingredientes líquidos y seguir removiendo con la mano del almirez para integrar. El resultado será una mezcla harinosa, tipo a la de hacer galletas.

:  no añadir los ingredientes líquidos hasta q no esté bien triturado el sésamo porque si no el sésamo no se tritura bien  ). 

6.- Añadir la salsa sobre las espinacas, mezclar bien y listo. 







No hay comentarios:

Publicar un comentario